ma video 100 nl au n3 a LAVAL

bn j'ai bien galéré a réussir a mettre ma video mé j'ai réussi dc voila mn meilleur 100 nl pendan stemp c celui ki ma kalifier en série inter-région pr lanné prochaine ( cadet 2) voilaaa a vs de voir... ( je suis a la ligne n°5)...
[ Adicionar um comentário ] [ 5 comentários ]

# Enviado em Domingo 15 Julho 2007 08:24

Modificado em Domingo 15 Julho 2007 15:30

le relais 4x 100nl des championat de bretagne a st- brieux 30juin--->01juillet 2007

le relais 4x 100nl des championat de bretagne a st- brieux 30juin--->01juillet 2007
bon voici le relais de cette anné komposer ( de gauche a droite) de franck en 1"08 de seb en 1"08 de anto en 59"66 et moi qui parti en premier ( dc pas de départ lancé :p ;) ) en 58"33 sa ns fait un 4"13 dc pas mieu quil y a un an ( 4"11) mais on orer pu faire mieu on étai pas a nos meilleur temp.. bonne compète pr finir la saison bn skou la c sur a 200% c sous les 4 min lanné prochaine!! :p:p on orai pu srtané en métan flo anto jérémi et moi mé bn sa sré tp fassil ;) bn allé a tt les nageurs a l'anné prochaine.. sauf au motivé qui feron les nathatlon et la traverser penfret (glénan) trévignon ( 12 km) !! alléé ciaaoooo
[ Adicionar um comentário ] [ 2 comentários ]

# Enviado em Sábado 14 Julho 2007 13:34

moi sev flo

moi sev flo
voilaune tite aprèm simpa ché sev ou ac son superbe portable ns fîmes plein de foto bein galère kar le bras de flo était trop court mdr!! et lé pari sur cbm de tempjtener san parlé d.. ........ mdr tp fort 8min40sec ken mm! merci sev en tt k t tp simpa gbsxxxxxxx jtdr 4444444 et flo jtmm44 :p mdr allé a lakompète de st-bireux ki fera loneur du prochaine article ! ^^
[ Adicionar um comentário ] [ 3 comentários ]

# Enviado em Quinta 28 Junho 2007 14:07

lé n2 a st-malo 15-->17 juin

lé n2 a st-malo 15-->17 juin
bn bn bn malgré une compète aux résultats désèspérant je fait quand mème un pti article.. alr pr komencer le temps sur st-malo lors de cette compète a été pourit comme vous pouver le constaté.... lé nageur du cnc étaient moi et marion et nos nages le 50nl et 100 nl ( comme tjr) alr nous avons foirer le 50 nl mais komme mis danle journal " ils finnissent tout de mème dans le top 30" enfin bref dc laprèm nous somme allé visité l'aquarium de st-malo pamal du tt surtt le pti tour en capsul sous-marine! et le 2ème jour sur le programme marion nageait a 14h et moi a 15h dc nous fîmes grace mat et shoping a l'intra-muros puit a 12h direction la piscine.. o momen de rentrer manu ( le gd frère de margo cnc qui nage a st-brieux) vientme voir et me demande cbm j'ai fé o 100nl et dc je lui répond ke je le nage ke dan 3h et il me dit ke nn lessérieu de 1500 nl on été déplaser et que dc le 100 nl est fini classer!! jvé voir lérésulta et éféctivemen je me voi tt en bas ac une poigner de nageur pa présent o momen de la nage.... ptn mé tptptp vnr koi un truk de fou komen jé pété ma pile ac marion et dc a 12h30 dan lma voiture direction concarneau... cette compète ma tp tp démotivé je n'est tjr pa fait "un vrai entrènemen" depui enfin bn fo ke jmi mette ya lé chp de bretagne dan 7j voila bn un peut long a lire et merci a tt les courageux qui seront allé jusko bout !!:p:p ciaaooo bsxxxx...
[ Adicionar um comentário ] [ 5 comentários ]

# Enviado em Sexta 22 Junho 2007 13:46

lucas flo moi frank et manue a laz

lucas flo moi frank et manue a laz
bn ba alr la c ns las samedi soirenfin pluto dimanche matin apré 4h intenssiffe ns voila bein fatigué, sérieu sa géré tp on a tousse u un t-shirt graffé perso offert le gas ki fzer en + il géré tp enfin voila yavé anto nanou mari juju marion margo et eugéni et coco ossi kété la mé jvé pa mettre tt lé foto mm si yen a des pa mal ^^ enfin super soirer a refaire et surtt ke ns on a 3 mois de vacs ^^ alléééé ciaaaoooo tt le mde
[ Adicionar um comentário ] [ 3 comentários ]

# Enviado em Terça 12 Junho 2007 13:26